[請益] 每天早上起床鼻塞,睡前鼻塞

看板Doctor-Info作者 (專屬一隅)時間7年前 (2017/01/22 00:55), 編輯推噓5(506)
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大約持續半年了,每天早上起床都感覺呼吸不了,像鼻塞症狀,最近比較嚴重連睡前都會 感覺像鼻塞,請問這是過敏現象嗎,還是感冒 以前沒有特別注意過這個問題,,最近明顯感覺鼻子呼吸不暢通,有其他人有類似經驗嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.78.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1485017714.A.F00.html

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請練習呼吸法
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01/22 01:18, , 2F
睡覺時要注意保暖,起床時會鼻塞,通常是睡覺時著涼了
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買好一點的被子,睡覺時才會暖和
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一件外套、一雙鞋子都要5千元了,買被子更要選好一點的
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不太懂 你說"像"鼻塞 這樣用嘴巴呼吸依然困難嗎?
01/22 11:19, 5F

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用嘴巴呼吸正常,是單邊鼻塞的
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是不是在睡覺的房間時症狀就會特別嚴重?
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台灣的特色,過敏性鼻炎
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房間多打掃 被子買厚點 多運動
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好像沒有房間特別明顯,但冬天特別難受
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下雨天也會很嚴重
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