[尋醫] 長期消化不良,睡前噯氣,導致嚴重失眠消失

看板Doctor-Info作者時間7年前 (2016/12/30 12:58), 編輯推噓3(303)
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我受此症狀困擾已經有兩三年之久,希望各位大大能給我點幫助。 基本資料: 男,年齡40,180/74kg上下 不煙不酒不熬夜,有練瑜珈習慣,工作情況也不算是壓力大的 症狀: 消化不良,容易脹氣 情況好的時候,吃完飯都覺得好好的 問題都是在十點十一點要躺下時,就會開始噯氣 導致睡眠品質奇差,隔天消化又更差 情況不好的時候,吃什麼都容易脹 數個月前還因此瘦到69公斤左右。 有去忠孝醫院照過胃鏡,說是初期的胃食道逆流, 有服用過長期處方簽,但一直時好時壞 也有嘗試過鐵椎中醫,沒有太大改善 吃飯的習慣也已經改了很多,盡量吃得慢,少油少糖 下午五六點之後吃一點點晚餐就不吃了 現在只能在睡前練習瑜珈,盡可能排氣,讓自己能夠入睡 請教駐版大大,要找哪位醫師比較適合呢? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.86.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1483073896.A.02D.html

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找腸胃科醫師看需不需要排上腸胃道攝影
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我也是。多吃就別想睡...,網上說少吃麥製品如麵包。
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買日本太田,不舒服吃一下,打嗝完會舒服很多。不過這
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是治標不治本。因為它裡面有蘇打粉
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是胃的消化,有沒有觀察自己吃什麼難消化?
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運動方面只有瑜伽的話,看要不要多做一些中強度有氧看看
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