[問題] 長期肩、頸、上背肌肉僵硬痠痛外加頭痛

看板Doctor-Info作者rockguitar (Heavy Metal~!!)時間8年前 (2015/11/18 09:22)推噓1(1推 0噓 4→)

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各位好小弟長期飽受肩、頸、上背肌肉僵硬痠痛之苦小弟生活作息非常正常，不熬夜不吃消夜工作壓力也還好，工時也不常但肩、頸、上背肌肉卻長期僵硬痠痛到很誇張的地步就算睡醒也覺得全身痠痛身體疲勞沒精神也常常因為肩頸肌肉僵硬而導致頭痛做過全身健康檢查也沒什麼特別的異狀因為僵硬痠痛很不舒服，常常做伸展操也很注重各種姿勢，包括坐、站、走路姿勢最近更開始練瑜珈，也沒有很大的效果請問有可能是身體哪邊有問題呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.131.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1447809752.A.A48.html

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AirFang

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rockguitar

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推

Andrew113

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