[問題] 慢性疲勞掛哪一科?
我爬了文也看了近版畫面,還不知道"慢性疲勞"要掛哪一科
上一份工作每天幾乎12~14小時,持續了近8.9個月
大約在約莫6個月時感覺到身體真的有點變化...
後面因為某些關係離開了工作,試者調養身體也3個多月
但情況依然沒有顯著改善~
一天大概睡7~8小時,短也有6小時,基本上是睡著跟起床幾乎是在一瞬間
所以大抵上睡眠深度應該也是有,但是每天起來後那種強烈的疲勞感
還是不見改善。 平常每兩天就去慢跑約1小時,也會曬曬太陽
每天也會有30分鐘的軟性瑜珈+重量訓練,也沒亂吃垃圾食物
幾乎也不太愛喝飲料,甚至每天還會熱敷眼睛1~3次。
但結果3個多月來目前就算努力調養身體,幾乎感覺只比以前好一點點?!
就不外乎是疲倦感,專注力下降難以集中,有時會帶點焦慮和暴躁不安
背部的腰酸背痛既使靠軟性瑜珈和重訓+運動還是沒辦法舒緩
除了我沒買B群跟保健食品吃之外,大概什麼作息正常飲食正常我都還蠻正常的
只是覺得這種病應該就是"慢性疲勞症候群" 也覺得不能輕忽這種症狀
想要上大醫院找醫生求診檢查或治療,但實在不知道這到底是要掛哪一科?
是先去家庭醫學科給醫生批一批後再轉診,還是掛精神或者是神經科??
在此跪求有看診過的朋友或者相關醫生給點建議吧~ 謝謝您
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