[請益] 新購葡萄糖胺的成分

看板Doctor-Info作者 (焦糖起士)時間9年前 (2014/12/21 22:13), 編輯推噓0(003)
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膝關節做過超音波,醫生說軟骨退化的有點快,正常這個年紀應有2mm,但我只有1.5mm。 醫生說葡萄糖胺只能保養減緩惡化速度,若要軟骨生長要吃膠原蛋白。現在有2個問題請 教。 剛買的葡萄糖胺錠有含MSM,但是沒有軟骨素,這樣的成分和有含軟骨素的效用差別在哪 裡? 另之前有吃過某牌膠原蛋白錠,結果一直發胖,停吃之後,又消風回復原來體重,試過幾 次都這樣,想請問原因何在?可以再吃他牌嗎?很怕還是會這樣子,謝謝。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.241.26 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1419171214.A.FB3.html

12/21 23:25, , 1F
應該是做肌力訓練對你比較有幫助
12/21 23:25, 1F

12/22 09:26, , 2F
吃膠原蛋白也不見得有效就是了
12/22 09:26, 2F

12/22 12:59, , 3F
腿部肌力訓練嗎?謝謝
12/22 12:59, 3F
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