[問題] 改變重心減少側彎角度?
最近因為左後腰痛去復健診所
物理治療師在檢查時發現我常把重心放在左邊
所以左腿比右腿有力 且有一點功能性長短腿、骨盆歪斜現象
他建議我做拉筋運動以外 還說我可以做右腳單腳站立動作
我想到我25歲左右照X光片時 脊椎有點側彎(角度應該是20度以內)
可能是常把重心放在左邊的關係(物理治療師只說有可能有關係)
想問一下：
我現在30出頭歲
如果我未來30年站立時盡量把重心放在右邊
有可能把側彎角度縮小嗎? 還是反而容易造成脊椎又多一處側彎?
(我希望脊椎可以變直 骨盆不要歪斜)
希望有人可回答我 感謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.46.181
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1412216416.A.5ED.html
推
10/02 22:23, , 1F
10/02 22:23, 1F