[問題] 腸胃最近怪怪的

看板Doctor-Info作者 (oooyeah)時間9年前 (2014/08/31 12:45), 編輯推噓0(005)
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大家好 事情是這樣的 因為我蹲完馬桶之後 在沖水前都會觀察一下便便們的樣子 最近這一兩個禮拜發現他們都是散散的 就不是正常一條一條的樣子 顏色是偏深一點的咖啡色 然後浮在水上(有時候還明顯有前一餐的殘渣) 而且吃完飯之後都覺得食物會卡在胃那邊 覺得脹脹的 因為這樣的狀況持續了將近兩個禮拜 有點擔心 也有去診所看過 醫生只給我一些腸胃藥叫我先吃看看 藥吃了兩天 感覺沒有改善 這樣是不是要去大醫院看看呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.217.164 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1409460328.A.B65.html

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以非醫療專業人員的意見,飲食定時,多吃纖維質夠的食物,細嚼慢
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嚥,足量飲水,充足但不過度的運動...搞點益生菌可以考慮
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可以檢查,但如果沒特別毛病,醫生也幫不了什麼
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遇到這種情況,真的益生菌和飲食會更有幫助
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還有要注意最近你的心理狀況是否有改變,如壓力大
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