[問題] 連續失眠
原PO 幾年前有甲狀腺亢進
先前去健檢 醫生說我有免疫系統失調引發的尿蛋白
後來得知尿蛋白就是腎功能不好(?)
所以生活作息都要正常，但近來幾天有很累的上床
卻翻來覆去到精神變很好，或者是一直躺著卻不想睡
可是真的很累OTZ
睡眠時間約十一點、十二點，最晚約快１點
基本上都約早上９點起床，以正常的睡眠時間來說都算夠的吧？
但上床後幾乎都一個小時左右才能睡著，睡著後醒來還是一樣累
感覺都沒甚麼睡到，導致隔天起床後精神極差，但是不至於到一直想睡
感覺上就像是，身體有休息腦子沒休息那樣~_~
前幾個禮拜還不會如此，基本上睡有８小時隔天精神都很好
不知道是否是最近有在打工的關係呢？
煩請能幫小弟解惑QQ
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