[問題] 膝蓋不好裝電梯

看板Doctor-Info作者 (weth)時間11年前 (2012/09/04 19:48), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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家裡長輩因為覺得膝蓋疼痛(以往偶有跑步爬山習慣) 所以想在家中裝置電梯, 小的查過上樓梯可以,下樓梯對膝蓋不好 但是因為父母年紀約53歲,行走正常,上下樓梯並不會劇痛 據說法是近期已經不爬山, 小的是擔心加裝電梯後是否會因為惰性而加速老化 反而不是一件好事, 想請問版眾是否也有這樣的例子,可否給我一些意見,謝謝你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.143.134
推
09/04 20:33, , 1F
裝電梯是好的，爬樓梯本來就不是一種好事，運動要走平路
09/04 20:33, 1F
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09/04 22:58, , 2F
也是...平路好像比較不會有負擔,謝謝你!
09/04 22:58, 2F
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09/04 23:29, , 3F
沒錯 膝蓋退化需要適量運動(走路)或是輕度重量訓練維持肌力
09/04 23:29, 3F
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