[問題] 股骨頭缺血性壞死（車禍髖關節脫臼）
各位午安：
我在七月底時發生車禍，受到腿部輕微骨折及髖關節脫臼的傷害，骨折部分有開刀處理
目前穩定恢復中所以較不擔心。但是拜過google大神後有關髖關節脫臼的部分我魂都快
嚇飛了。（說在外傷造成的時候有高達20% 機率）
醫師方面也是說法不一，急診時的醫師是說這個部分完全無法預防，要看我自己的恢復
狀況，若血管無法再生關節壞死就只有換人工關節一途。骨折開刀的醫師是說從X 光上
看來髖部沒有重大傷害應該不會有壞死問題，但是還是要長期追蹤才能確定。
我想請問的是，既然這種傷勢要看自己的回復狀況而定，那是否平時有什麼應該注意的
細節，譬如飲食部分我查到的是絕對禁止飲酒、有類固醇成分的藥品也是不能吃，行動
方面我很想知道有什麼該注意的地方，因為我左腿剛開完刀還不太能走動，一天很大的
時間是坐著或躺著，坐著的時候又很擔心這樣會壓迫到髖部和大腿骨頭，一整個心神不
寧快鬧憂鬱了 ＝ ＝
希望有這方面知識的版友可以指點一下，謝謝！
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