[問題] 容易手麻腳麻 甚至彎曲無法伸直

看板Doctor-Info作者 (小貓)時間12年前 (2012/06/21 09:01), 編輯推噓0(0010)
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不知道是不是坐姿不良導致腳麻, 坐車或機車都蠻容易腳麻的, 手麻是因為晚上要哺乳 手都往上抬, 有時候麻到手指彎曲成鳥嘴型,大拇指特別嚴重, 無法自行撐開 要靠輔助, 這需要看醫生嗎?會是什麼萎縮病嗎? 我現在有在哺乳+懷孕 所以可能沒辦法照X光 這樣檢查的出病因嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.68.2

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有點像是椎間盤突出的徵狀 坐姿對脊椎傷害最大 儘量少坐
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對脊椎壓力的大小依序是 坐->站->躺
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手麻的部分應該是靠近頸椎 腳麻通常是腰椎 孕婦無法照X光
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不過X光能看的部分有限 一般都是照MRI確診居多
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少坐機車 坐一般車的話儘量背部拿個軟硬適當的枕頭靠背
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讓脊椎壓力降低一些 但還是儘量少坐車 坐姿對脊椎最傷
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可以的話 孩子生下來之前 少彎腰 提重物 多臥床休息
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想運動的話不要做會彎到腰的動作
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床墊要軟硬適中 或是選擇記憶床墊 對腰椎壓迫又較輕
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手麻腳麻通常都是看神經內科或神經外科
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文章代碼(AID): #1Fud9tqC (Doctor-Info)