[尋醫]早上起床脊椎,腰會非常痛,看醫生都看不好!

看板Doctor-Info作者 (OOO)時間13年前 (2012/05/14 07:30), 編輯推噓3(3022)
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[症狀]: 每天睡覺睡到大概早上五六點時,腰部那點的脊椎就會非常痛,腰附近的肌肉也變得很僵硬 但起床後坐著或站著,疼痛會慢慢的消失,頂多一點點小痠痛而已. [求助]: 目前看中西醫都看不好,請問我現在該去看哪個醫生比較好? 因為每天早上起來都會非常難過,也搞的我睡眠不足! [看醫過程]: 1.一開始先去掛骨科,看脊椎正面X光片,說看不出異常,叫我吃藥,但一點用都沒有. 2.轉去看復健科,拍個側面脊椎X光片,也看不出異常.叫我做定期去做復健,但也沒啥用. 3.後來跑去中醫整骨,說我啥腳沒力造成,幫我整骨,去做了三次吧,但還是沒用. 4.又換一家中醫整骨,說我腰部那邊的脊椎夾住了,骨盆歪掉了,說我是長期坐姿不良造成, 然後幫我拔罐推拿整骨,目前也大概做了三次,但是早上起床脊椎,腰部還是會痛又僵硬. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.136.169

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整骨前要先推拿一陣子,讓肌肉放鬆到一定程度,才能開始整。
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推拿要多久要看你肌肉硬得程度,還有推拿師的技術,一週2-3
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次,可能一週~也可能兩三個月甚至半年,等肌肉都鬆了,骨頭
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輕輕推就會復位,復位後再幾次讓骨頭穩定,不再跑掉,就好了
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只是你要找到好的中醫師跟推拿師,針灸、推拿可能再吃個藥
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不過針灸、推拿是主要的。
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這種病沒那麼快好,只要感覺有一直改善,就好。
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推拿手法最多是讓古投之間的排列正常化 但如果是肌肉
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力量的不平衡 即使把關節或是骨頭重新排列 一樣會
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歪掉
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而且只做肌肉放鬆和推鬆關節 效果都只是暫時的
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除非經由肌力訓練才能達到骨骼結構的穩定
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另外關節受到鬆動的力量牽扯時 本身就會有止痛的效果
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除非是軟組織的張力問題 否則單次治療完都會有顯著
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改善 只是效果持續時間長短有差
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換床或換枕頭 可能比較實際
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可換由神經外科診斷 並請要求照MRI 希望不是椎間盤突出..
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很像是僵直性脊椎炎,可以抽血檢查確定
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換床,不要太硬或太軟
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睡前做伸展運動(趴床上把背凹起來)
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想辦法讓自己不要一個姿勢一覺到天亮@@
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我是這樣解決的,已經很久沒再痛了
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這樣子還不至於要做MRI吧 要做的話也要自費
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僵直性脊椎炎+1,請掛風濕免疫科,和骨科應該沒啥關係
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05/15 22:40, , 25F
晨間僵硬 蠻可能是僵直性脊椎炎 掛風濕免疫科
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文章代碼(AID): #1Fi4GdmU (Doctor-Info)