[問題] 躺平時脊椎緊繃
有時不知道怎麼的，晚上睡覺時一躺平
脊椎就緊繃的非常難受 (不知道這樣寫有沒有人能理解...)
隱隱約約有點發痛，但不太明顯
這種感覺除非身體弓起來(向內或向外)才會消失
但強迫自己躺平後幾分鐘會適應
剛剛蹲下一陣子，睡覺時躺平又出現這個現象
另外偶爾早上起床脊椎也是會很緊繃
刷牙洗臉時有點彎不下腰
不過我本來柔軟度就很差，下彎時只能摸到膝蓋
我與常人不同的是，一般人前彎時腰後側的背是彎的
而我是完全沒有弧度非常的平(都被朋友說好奇妙)
簡圖如下: http://imgur.com/D37ve
請問這跟我脊椎很緊有關嗎?
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07/22 14:59, , 1F
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