[問題] 尾椎凸出
我從以前就常常肩頸痠痛,腰痠背痛。
一直以來都是以為是單純的電腦坐久之類的問題,
結果最近才發現,
我的尾椎凸出來(照X光發現一般人是C型,我是L型,據說薦骨往後翹是原因之一),
倒至於我所有的動作都變成不良姿勢。
坐的時候重心放半邊屁股,睡覺也是這樣,久了之後連走路,站立都怪怪的。
我現在開始作復健了...可是還蠻辛苦的....因為最少需要一年吧(甚至更久?)
尤其是我的個性很容易放不開,做一件事就整個心思放在這邊,
而且又會怕,整個生活大受影響。
現在連出遠門都不行,因為坐車會不舒服,站久也會累,工作也不能太久...
請問有沒有人也有類似經驗的?能否分享?
或是治療過這方面狀況的人分享也好,感恩!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.137.156
※ 編輯: Elna 來自: 125.232.137.156 (04/01 09:17)
※ 編輯: Elna 來自: 125.232.137.156 (04/01 09:27)
→
04/05 19:00, , 1F
04/05 19:00, 1F
→
04/05 19:01, , 2F
04/05 19:01, 2F