Re: [問題] 手腕酸痛的情況
滑鼠手 也就是腕隧道症侯群
你估狗一下就可看到相關資訊
請用滑鼠軟墊、滑鼠輔助臂、手腕護腕 可治標
去看西醫復健科作超音波熱療 輕者作一次就減緩症狀 嚴重點會多作幾次
通常會給肌肉舒緩和消炎藥
去屈臣氏買一條叫思舒的凝膠
大概150
算是專門的治療劑
酸痛就擦一下
然後戴上護腕
不過減少使用滑鼠才是治本的方式
長期不管的話
哪一天等到連筷子都不太好拿的時候
就要開刀了
目前的技術
大概會在手腕處留下一公分左右的傷口
※ 引述《mixco (湯姆克蘭西好玩!)》之銘言：
: 這已經困擾我一兩年了 囧
: 每次在使用右手時都很容易產生酸痛的現象
: 這大概是因為我長期使用滑鼠鍵盤的後遺症吧
: 請問我現在有沒有任何方式能改善現狀呢？
: 先謝謝回答的人了
--
I'm in love with you And it's crushing my heart
All I want is you
To take me into your arms
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.75.88
推
11/28 16:05, , 1F
11/28 16:05, 1F
→
11/28 22:59, , 2F
11/28 22:59, 2F