[問題] 新手氣瓶用很快？

看板DivingSport作者 (Hans)時間7年前 (2017/06/17 12:16), 編輯推噓8(8推 0噓 16→)
留言24則, 12人參與, 最新討論串1/1
前輩們好 我是OW的新手 在考完證照後又潛了四次 在這四次中發現氣瓶用很快 約30-40分鐘就差不多剩50了 這樣的情況是要如何改善？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.198.79.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1497673002.A.309.html
推
06/17 12:25, , 1F
慢慢來，等中性浮力越來越好就會更省氣了。
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06/17 13:18, , 2F
在水中動作都要慢, 尤其是踢蛙鞋的動作. 就可以省耗氧
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推
06/17 14:30, , 3F
當你學會如何在水中放輕鬆的時候你就可以很省氣了
06/17 14:30, 3F
推
06/17 16:10, , 4F
學會放鬆，並找到適合的配重，長吸長吐，就會有幫助
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06/17 17:12, , 5F
謝謝前輩們解答XD 會多嘗試多放鬆
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推
06/17 18:52, , 6F
放鬆心情很重要，別緊張，
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推
06/17 20:34, , 7F
放鬆的前置技能是中性浮力 記得先練好
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推
06/18 12:39, , 8F
一切慢慢來
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06/18 15:15, , 9F
中性浮力還真的是不穩== 需要多練
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配重配剛好，中性浮力調好，BCD就不用一直充放氣
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推
06/19 23:20, , 11F
有意識的減慢呼吸
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06/25 02:05, , 12F
我bcd都故意調比較沈，所以為了控制中性浮力常常維
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持在吸氣期(吐氣後很快速的再吸半飽)，這樣減緩呼吸
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次數比較不痛苦。在大深度時更要注意耗氣，一口氣可
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能抵10米的兩三口。另外一點是我身高155，所以肺部
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容積本來就比較小，最高紀錄是潛了67分鐘，最大深度
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在17米左右，安全停留時男隊友已經在吸教練的備二了
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，我還有90((炫耀無誤
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推
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還有一招很變態的省氣方式是bcd需要充氣時，用口吹b
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cd的方式，不壓充氣閥…當然這都是旁門左道，還是平
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穩心情、練好中性浮力、學習如何省力的踢蛙鞋才是王
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道，你目前的耗氣程度跟所有初心者是一樣的，並沒有
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比較差。看看周圍這麼美，要靜下心好好欣賞呀！
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06/26 12:31, , 24F
嘴吹BC是救援專長的技能阿，不算旁門左道吧XD
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