[心情] 給遠距離新手的建議

看板DistantLove作者spoonfish (湯匙魚)時間16年前 (2008/06/09 03:40)推噓34(34推 0噓 2→)

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這篇文章是我打給新手朋友的建議。我本身是四年的台北高雄遠距，即將回台北團聚。雖然這對板上國內外的朋友可能用處不大，但還是放上來給大家參考。遠距離真的很苦，走過才知道，希望大家都要幸福(淚) 文章很長，請耐心服用。 ---------------------文章開始分隔線------------------------- 我想文字會比當面口說對你來的有用，比較有重點而且你可以反覆思索。首先，如果你是朋友很多，行程滿檔的那種大忙人，恭喜妳沒有他在身邊的日子應該也很精采，然後再享受兩人甜蜜的日子。但是如果你是像我這樣，以愛情為天，依賴心很重的話，那你可能要有經歷一段生不如死的心理準備了。以下幾乎都是在講如何適應遠距離生活，請記住遠距離太苦，即使你樂觀到爆炸，或妳另一半黏你黏到死。基本上你們還是分開的，分開的意思就是不可能想見就見的到面。相信我，科技日益發達，亞太手機通話免費加上msn文字跟視訊都比不上你們見面卻沉默。所以，怎麼樣的心態可以讓你比較開心，還是學著點吧。 ------------------------前言分隔線-----------我是前言分隔線---------------------- Q1初期難以適應而且很難過該怎麼辦? 1.一開始一定很難適應，如果又是熱戀期那根本就是人間地獄。我想除了把行程塞爆沒有時間想太多之外，你就哭吧。哭真的很有用，情緒發洩之後心情真的會好一點點(據說會分泌多巴胺什麼的)，而且會很累就會想睡了。根據親身經歷，眼淚不會真的流乾，哭久了你自然會跳脫情緒的低潮。到這個時期，就是你逐漸習慣這樣的生活型態了。 2.另外，一開始的時候，我覺得避免去聽勾起回憶的歌詞比較好，要學著把對方有關的事物抽離生活。走出戶外，至少不要一直讓自己沉浸在悲傷的情緒中。然後可以去看遠距離版，你會發現大家都一樣，有的還有時差問題更可憐，就會覺得自己也沒那麼慘。運動，吃東西，做自己會開心的事，總之，就是讓日子往快樂的地方走。 Q2和對方相處的技巧? 1.其實和普通男女朋友比起來，應該要更注意情緒。因為幾乎每天都不快樂，很容易因為小事就吵起來，要培養一種相互忍讓的心。盡量不要鬧脾氣，不要要求對方根本做不到的事。而且要認清事實，你現在很想要他在身邊沒錯，但就是無法，所以你該停止抱怨，盡量不要讓自己的心情隨著情緒起舞，負面情緒對雙方都沒好處。爭吵模式避免冷戰，悶個好幾天不接觸，你們會變的更陌生，之前好不容易建立的熟悉感又沒了。 2.最好約定一個時間相處，型態msn 手機 skype都可以，每天抽個一個小時，幾天一次也可以。一方面有制約作用，一方面讓你們有一個能夠培養感情理所當然的時間。相信我，每天聊天這就是經營遠距離最好的辦法。你們現在身處的環境不一樣，不花時間經營下次見面包準你陌生到說不出話來。而且一個固定的長時間聊天，比手機那種容易被打斷的時間對累積感情來說，功用較大。 3.約定就要遵守，不然要是有人遲到什麼的，就會成為另一個爭吵的開端。而且實行久了，會覺得太麻煩或浪費時間，但是不用心連絡又要感情好根本不可能。因此雙方都要有這樣的付出認知，這個習慣絕對能鞏固你們的感情基礎。也許你會說，距離近的男女朋友可能更花時間。但是請記住他們可以一起唸書又在一起，而我們的聊天是要專心的，是很累又花時間，效果又沒有見面來的好。不要小看了這點，如果你們講電話技巧不足，就會發現維繫感情很難。從遠距離的那一刻起，他就像是你畢業後四散的遠方同學，不連絡很容易就淡了。 Q3增進感情的方法？ 1.這裡講一下其實遠距離挺花錢的，建議打個工。在車錢和手機錢就花了不少，然後修補和增進關係的最佳良藥，就是旅行了，可是裡頭參雜了雙方經濟情況，安排行程能力等等不同的因素，規劃行程的時候可能會有所爭執。而且太久沒見面，一開始都會有些陌生，而每次見面前都要先花很多力氣(時間和精神)，等到真正相處反而很累，或講不出話，那又有旅遊行程可能就會不盡興等等。 2.其他就是多做點特別的事，計畫節日卡片禮物照片回憶等等。或是身邊有什麼代表紀念物可以想起他，這個每對都有自己的相處模式應該不用教了吧(笑)。反正抓緊每個開心的時刻就對了。幸福是裝在瓶子裡的，要裝的滿滿的才能夠拿出來對抗不開心的時刻。 Q4好擔心對方出軌? 1.其實你應該忙著維持兩人的關係，就來不及了，怎麼會有力氣去擔心這種事勒。這裡我用維持，是情感沒有前進也沒有後退的意思。一個殘酷的事實，兩人分開的日子是很難累積感情的，每天能固定講到話就很不錯了。你就當現在遠距離的日子，是把感情存進銀行，等到相聚的那天再提領出來就好了。然後就是相信對方跟自己，如果真的怕的話，就避免跟異性有太深入的交往。只是那治標不治本，畢竟防不勝防。而且有時候，看的人越多反而會更珍惜自己原本的選擇，感情會更堅定喔。 2.那如果是別人來誘惑他，怎麼辦？這個是你沒辦法控制的，你能做的只有讓你和他的感情堅定到不被其他人打敗。或是去認識他周圍的朋友，打響名號不讓別人打他的主意。不然你就睜一隻眼閉一隻眼，至少不能讓你發現，穩坐正室寶座。但是容忍也要有限度，如果真的出軌，就該想想這段愛情還有沒有價值吧？ Q5遠距離的好處？ 1.遠距離是一場磨練，而且不是每個人都能經歷的。經過了這段，我的依賴心變低了，可以一個人好好的生活，比起重心完全放在愛情，我多了很多時間和心思可以放在其他的地方。而且對情緒的耐性已經好到破表，經歷了這麼多傷心著急絕望的時刻，心理強度非常高，卻面對人生其他的難題或跟他人相處，都相對變的比較容易。 2.更了解跟你交往的這個人，距離拉的遠總是看的比較清楚，無論好的壞的心態。遠距離會讓你們比較像心靈伴侶，而且也可以從經營遠距離這件事中感受到雙方的成長。 3.遠距離不容易膩。這對交往時間很長的男女朋友來說真的是好處。交往五年在一起的時間不到一年，怎麼可能會膩？小別勝新婚，就看你怎麼利用這點替感情大大加溫。 Q6遠距離該有的心態？ 1.見面的週期影響心裡變化應該是這樣的。見面(最開心，趕快累積回憶)→見面完(最難過的時刻)→ 過一週(逐漸習慣單身的生活)→快見面(開始期待見面)。所以通常是見面過一週心情最平穩，其他情緒起伏很大。而且你遠距離年資越高，還是會忍不住失落或低落。而且人會成長，會隨著環境改變，所以每一年都有每一年的難題。不會時間久了，遠距離的經營就變的比較簡單。 2.然後真的要看開一點，認清事實。如果自己選擇了這條路，就要有一些認知。自己要承受不是單身也不是沒有人陪伴的寂寞，不要去在意大家對你這段感情的看法。更糟糕的是，沒有心情去享受生活。我當然也想要擁有一般女生最簡單最平凡的感情，但是哭久了你就知道，悲傷是沒有用的，和朋友抱怨久了也不是辦法。倒不如好好享受生活，想辦法讓自己變成更好的人，讓這段日子不只是淚水。 3.另外，如果你沒有打算長期經營，我真的建議可以不用跳進來，只是白受苦。若是其中想要放棄了，那也沒關係。千萬不要拖，青春很短，你不一定要選擇痛苦大於甜蜜的戀愛，談戀愛原本不就是要快樂的嘛？把時間拿來充實自己或是去認識其他對的人，而且人生很長，並不只是愛情而已。對現在的我來說，愛情上的心態已經磨練的差不多了，比起來找到人生的目標或是就業才是更困難的。總之，人生就是這樣。日子總是要過下去的，總會習慣的就看你怎麼去看待這一切，最後希望妳能夠克服遠距離，加油加油。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.59.193

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