[問題] 關於瘦身

看板Disabled作者 (頓涅茨巴甫洛夫斯基)時間11年前 (2014/07/05 00:11), 11年前編輯推噓4(400)
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事情是這樣的… 本魯因為小時候大病一場,肝功能不良,在新陳代謝差的狀況下,肥胖就跟右手一樣陪伴 了我18年的歲月(159/74)wwww 最近一次去找醫生的時候,醫生跟我說我有脂肪肝QQ 叫我要開始做運動,我也照做,可 是小魯因為一腳穿著義肢所以走太久腳都會摩擦流血... 但是我還是要動啊!!!!!!!不僅是為了健康,我也不要永遠跟右手在一起啊……因此可以 請問各位強者前輩,在障礙的狀態下是怎麼瘦身的呢?我右膝以下截肢~ #地方的殘魯需要運動wwwww -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.248.69 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Disabled/M.1404490318.A.5B6.html

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游泳
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狀況允許可以試試游泳.水中四肢負擔小又消暑
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游泳,年輕時我脊椎受傷的時候就靠游泳來復健,游了2-3年
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哈哈~謝謝樓上大大的建議,不過我到游泳池還是有點放不開,要用跳的從更衣室跳到泳 池邊怪怪的…我覺得近期我踩腳踏車就好了wwwww ※ 編輯: humphrey0923 (42.79.101.160), 07/06/2014 02:21:16

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也有身障人士來游泳啊,有的泳池還附有電動昇降入水設施
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