[問題] amway優質蛋白素一些疑問

看板DirectSales作者 (Karen)時間13年前 (2011/05/26 20:34), 編輯推噓5(5推 0噓 22→)
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板上大家好~ 最近在朋友介紹下買一罐優質蛋白素來泡 我都是先用溫水(25~30度間)先搖過再加豆漿or牛奶 但還是會有結塊的現象產生 >"< 想請問這樣是ok的嗎? 有沒有什麼方法能不結塊呢? 另外一個問題是 我大概喝了快半個月 每天晚上下班回來喝(約11點多) 內容是2匙蛋白素+1瓶400cc統一低糖高纖豆漿/400c.c統一奈米鈣鮮乳 之前還好 但最近開始喝完過1~2小時會有肚子痛現象產生 就會去拉肚子 =///= 這是正常的嗎? 還是說喝的時候要注意什麼??(比如不能空腹之類@@) 麻煩好心人士幫忙解答了 謝謝 >//< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.147.121 ※ 編輯: Karensu 來自: 140.119.147.121 (05/26 20:36)
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通常我先用冰水泡 搖完後再來加其它東西
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如果加鮮奶的話 我會選光泉 我每次喝統一
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一定拉 = =
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如果是排毒餐 我才會選用溫水泡
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如果有結塊 你可以把它弄破攪散
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推
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用搖搖杯
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蛋白質遇上高溫會有凝結現象,所以還是
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建議先用冷水沖泡溶解後再加入熱水
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或是熱飲,至於喝了會腹瀉拉肚子的情況
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就我猜測有可能是鮮奶的關係,不是說鮮
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奶可能有摻到塑化劑(誤),而有可能是因
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為乳糖的關係,我自己本人就是屬於喝鮮
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奶量不能很大,不然就會吐的體質(沖泡
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式奶粉更慘,一喝馬上吐)
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我自己的泡法是蛋白素最後才加 先等一下
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讓他沉下去再搖就不會結塊 馬上搖很難勻
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冰豆漿或冰牛奶也ok
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推
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我是用湯匙絆一絆
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推
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建議用冷水沖泡過後再調成自己想喝的溫度
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推
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我都放果汁機打 會很像奶昔喔~^^
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推
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建議先純喝同樣的鮮奶,是不是還是很容易拉肚子
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若會的話,可以改喝costco有賣不含乳糖的牛奶
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來解決乳糖不耐症
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若只喝鮮奶不會,建議可以先停喝一陣子,小弟很
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不喜歡用排毒二字,身體不適應,就是身體不喜歡
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再天然的東西,身體有反彈,"酸腫痛麻癢"就該停
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有整健反應 不是應該要繼續使用嗎@@?
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