李威 吃出好氣色
【記者 邱素惠 、徐兆玄／報導】
曾經吃過8個月素食，李威的好氣色都歸功於素食的好，前不久腳踝開刀的他，也堅持不
吃肉，已經養成健康的飲食習慣。
李威說，雖然他吃素沒有宗教信仰那麼徹底，可是一次長達8個月的素食，已經讓他深刻
體驗到無負擔的健康，自然而然遠離肉類，偶而還可以接受一點海鮮，之前腳開刀，媽媽
希望他可以吃些肉幫助骨骼再生，他卻堅持不吃。
「吃素讓我覺得身體很輕鬆，加上我喜歡看一些輪迴、心靈的書籍，覺得吃素真的可以安
定心情，不再煩躁，不容易動怒，而且很清楚自己要做的事。」李威認為大環境在變，很
多事無法操之在己，但吃素真的受益良多，是自己可以掌控的，他很願意和大家分享吃素
的好處，蔬果汁也是他的養身聖品之一。
【2005/05/06 星報】
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