[請益] 經痛的時候吃琉璃萵油嗎

看板Dietician作者 (討厭死圓臉的醜女!)時間12年前 (2011/08/02 12:25), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
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由於我會定期的經痛 每次都會痛到動不了 吃很多止痛藥也都沒有見效.. 所以有人建議我買琉璃萵油來吃 所以琉璃萵油真的能舒緩經痛嗎?? 那月見草油也能吃嗎?? 我真的不太懂這些..希望有人可以幫我解開答案.. 因為我已經吃完一罐了..可是沒有甚麼感覺 而且還建議我說 我大姨媽來的時候分量可以加倍. ※ 編輯: inmymindbaby 來自: 118.167.117.130 (08/02 12:30)
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我只能說吃看看吧 理論上這些單元不飽和脂肪有紓解的效果
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不過我女朋友認為吃藥效果好
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我有朋友說月見草油不錯。我是建議你找個不錯的中醫調理身體
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其實平常運動也可以減緩這些疼痛
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我在這行工作(非販售的生技公司) 基本上我們公司內吃這個
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都還蠻有效的 但是當然進冰還是不太能吃(夏天很難,盡量
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待冷氣房比較做得到),另外琉璃苣油比月見草有效的多(個人
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跟身邊的人目前測試的結果),差異最大應該是價錢,琉璃苣貴
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了三倍以上
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建議是月經走後七天吃,但我是天天吃
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因為我在痛的時候 會多吃個2.3顆..看能不能舒緩
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經痛才吃已經沒有用了 另外我吃的是1300mg的琉璃苣 量蠻
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大的 給你參考
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痛的時候補充鈣片或牛奶可以舒緩生理痛..因為鈣有鎮定
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舒緩的功效.有時會生理痛也是因為流失鈣的關係
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應該先去看醫生~說不定是其他的問題造成的~等確定之後
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在吃~不然會有反效果唷!!
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