[請益] 指甲很脆弱
開始工作以後指甲變得很脆弱
但並不是在做甚麼會傷到指甲的職業
指甲變得很容易分層剝落
一開始去小屈詢問藥師 他建議我補充鈣質
鈣片喀掉了一瓶 指甲明顯變硬
但是分層剝落的情形並沒有改善
反而從只有兩指變成五指
期間在網路上查 有人說缺乏蛋白質
所以也買了膠原蛋白回來補充
但是絲毫沒有起色
想請問到底要補充甚麼才能見效呢?
我不想我的指甲繼續這樣爛下去..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.99.31
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