[請益] 指甲很脆弱

看板Dietician作者 (小希)時間14年前 (2010/07/20 22:42), 編輯推噓3(303)
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開始工作以後指甲變得很脆弱 但並不是在做甚麼會傷到指甲的職業 指甲變得很容易分層剝落 一開始去小屈詢問藥師 他建議我補充鈣質 鈣片喀掉了一瓶 指甲明顯變硬 但是分層剝落的情形並沒有改善 反而從只有兩指變成五指 期間在網路上查 有人說缺乏蛋白質 所以也買了膠原蛋白回來補充 但是絲毫沒有起色 想請問到底要補充甚麼才能見效呢? 我不想我的指甲繼續這樣爛下去.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.99.31

07/21 09:09, , 1F
不要擦指甲油.....
07/21 09:09, 1F

07/21 18:52, , 2F
補充生物素試看看~
07/21 18:52, 2F

07/21 23:45, , 3F
綜合維生素吧
07/21 23:45, 3F

07/22 01:31, , 4F
請問綜合維生素就是指綜合維他命?謝謝大家的回答
07/22 01:31, 4F

07/22 21:50, , 5F
維生素就是維他命 vitamin
07/22 21:50, 5F

08/11 10:23, , 6F
也可能是缺鐵...匙狀甲.指甲紋路明顯.脆弱.暗黃.沒光澤...
08/11 10:23, 6F
文章代碼(AID): #1CHRNPmU (Dietician)