[請益] 飲食指標之三大營養素比例~

看板Dietician作者 (喔啦!!!)時間15年前 (2009/07/09 21:01), 編輯推噓0(0推 0噓 5→)
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今天聽到一個好像是新的三大營養素比例 蛋白質(15-20%)取18% 脂質(25-35%) 取<30% 醣類(55-70%) 取62% 個人感覺有些奇怪 因為有事沒當場查證 回家後翻出我老舊的課本(民國92年初版) 發現 蛋白質(10-14%)取12% 脂質(20-30%)取25% 醣類(58-68%)取63% 查了衛生署網站也沒結果 我知道每日飲食指南更新了 那三大營養素比例也有更新嗎? 希望各位有最新資訊的可以提供ㄧ下 謝謝~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.126.173
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07/09 23:06, , 1F
飲食指南尚未公布 只是再討論規劃階段 比例是降低CHO 提高
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07/09 23:06, , 2F
PRO 的比例 另外選擇高FIBER 高MUFA 的食物
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07/09 23:07, , 3F
大約是這樣啦 可以查報紙的新聞 之前聯合報放在頭版
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07/12 23:37, , 4F
行政院衛生署 2006年 臨床營養工作手冊
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07/15 23:08, , 5F
營養師聯合學會(名字不確定,反正是學會那個)有放草案內容
07/15 23:08, 5F
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