[請益] 鐵劑50mg能改善貧血狀況嗎，懷疑?

看板Dietician作者 (汐止市民)時間15年前 (2008/11/10 13:02), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
我想請問各位一個問題 日前我有貧血的狀況，捐血總是血紅素不足，因此吃了保健食品補充鐵吃了一個月再去捐 還是不夠,最後一次去捐血驗得血紅素是12.4g/dl 後來我去醫院抽血檢查，發現是鐵蛋白不足，只有6.5 ng/ml 醫師要我不要再去捐血了，停一段時間，並開了三個月份的鐵劑給我吃 藥名: Sod. ferrous citrate 50mg 我是覺得奇怪，保健食品有維生素b群及葉酸、維生素C及其他礦物質來輔助吸收 但鐵劑只是補充"鐵"而已，正常飲食的情況下，真的能改善我缺鐵性貧血的問題嗎? 謝謝各位的回答! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.77.47.154
推
11/10 18:21, , 1F
說不定蛋白質攝取也不足
11/10 18:21, 1F
→
11/11 12:03, , 2F
單靠鐵質補充這觀念是不對的,去翻翻書營養鎖鏈圖
11/11 12:03, 2F
→
11/11 12:04, , 3F
營養這東西是環環相扣的,缺一不可,相對的劑量也是考量之
11/11 12:04, 3F
→
11/11 12:06, , 4F
另外缺鐵性貧血,另一可能原因是茶葉喝太多了.試試看
11/11 12:06, 4F
→
11/11 12:06, , 5F
試試看改變一下生活習慣看看,或許對你有幫助
11/11 12:06, 5F
→
11/13 16:44, , 6F
鐵蛋白的"蛋白"和食物中攝取的"蛋白質"是一樣的東西嗎?
11/13 16:44, 6F
推
11/14 00:27, , 7F
以功能的觀點來看 可以說是不太一樣吧
11/14 00:27, 7F
→
11/14 20:40, , 8F
不過靈床來說 補鐵劑以精算是非常便宜有用的方式了
11/14 20:40, 8F
推
11/14 21:44, , 9F
食物中的蛋白質分解成胺基酸後，再去合成身體所需的各種蛋白
11/14 21:44, 9F
→
11/15 08:29, , 10F
了解了解! 謝謝各位~
11/15 08:29, 10F
‣ 更多 aisme21 的文章
文章代碼(AID): #195y1E9w (Dietician)