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討論串[日記] d17
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[日記] d17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者oreni (蝦蝦)時間7年前 (2018/05/31 08:55), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:d17. 早餐: 蔥燒豆腐 花椰 紅蘿蔔 蘑菇 咖啡牛奶. 午餐: 希臘優格 咖啡拿鐵. 晚餐: 杏鮑菇雞丁 莧菜 番茄炒蛋 還有一個甚麼我忘了. 運動: 快走1hr. 喝水量: 2000cc. 今天的心情: 值得紀念的一天 以為會想要慶祝一夜 但沒有 回家倒頭就睡難得的好眠
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[日記] d17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/02/19 08:43), 編輯資訊
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早餐:多穀麥脆餅佐越橘醬*3 500. 無糖堅果豆漿.蘋果.棗子. 點心:鳳梨軟糖*2 40. 午餐:多穀麥脆餅*3. 羅宋湯:蕃茄.洋蔥.黑木耳.芹菜 300. 點心:多穀麥脆餅*2 100. 晚餐:鹹粥 600. 貝禮詩奶酒.牛軋餅乾.蕃茄. 炸魷魚*2.雞塊*2. total:1540cal.
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