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討論串[日記] 1206

共 6 篇文章

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[日記] 1206

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者lus5203 (山貓)時間5年前 (2020/12/06 17:08)資訊

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早餐500-蛋土司400 蕉100. 午餐970-飯2/3碗200 滷雞腿250 菜3樣210 芭樂半個90 夏威夷塔220. 點心500-地瓜酥500. 晚餐200-無糖豆漿200. 運動-深蹲等20分鐘. 心得：爆吃的一天. -----. Sent from JPTT on my Samsung

[日記] 1206

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/12/06 11:15)資訊

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早餐:白煮蛋.1/2越南法國面包.蘋果. 午餐:1/2越南法國面包.帶皮地瓜.烤栗子3. 點心:黑豆薏仁. 晚餐:水煮玉米.小貝果+無花果醬.橘子. 點心：麻油薑爆米香，魯味：香菇，小黃瓜，豬皮，鱘味棒. 運動:滾筒. 今天的心情:等加班. 這星期趕快加一加, 之後就輕鬆?. --. ※ 發信站:

(還有49個字)

[日記] 1206

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/12/06 12:12)資訊

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早餐:涼面.1/2蘋果.白煮蛋. 點心:1/4芭樂. 午餐:1/2飯:BD.白薏仁.紅薏仁. 吳郭魚.蛤蜊.蝦米蒜苗.薑炒小白菜.結頭菜湯. 金棗乾.花生米老.1/2橘子. 點心:紅酒.綜合堅果. 晚餐:1/2飯.荷包蛋.油菜.五花肉.結頭菜湯.菱角. 運動:有氧30m. 今天的心情:胖了,該節制了

(還有162個字)

[日記] 1206

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ZhengGirl (ZhengGirl)時間10年前 (2015/10/08 22:03)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1206. 早餐:起酥奶酥（400卡）. 午餐:乾麵線+滷蛋+乾麵+蔥蛋+餛飩湯（1300卡）. 晚餐:克林姆麵包（400卡）. 運動:騎腳踏車40分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 一直胃酸逆流，難道是最近暴飲暴食的結果嗎？. 可是我明天想去吃泰式拉麵啊，看起來

[日記] 1206

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/12/06 15:40)資訊

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早餐:面線糊.亞麻仁籽. 點心:火龍果2口.1/2柿子. 午餐:3/4飯.醬煮烏魚.三杯杏飽菇.蒜炒地瓜葉. 五花肉桔醬. 點心:無糖黑豆漿. 晚餐:紅燒牛肉面. 運動:有氧30m. 今天的心情:聽說今天有甜點,要喝那種酒?真煩惱. 甜點適合貴腐,紅酒適合天氣跟牛肉. 還有三款已開的果實酒(黑糖梅酒

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