討論串(共6篇) - [日記] 1204 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 1204

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[日記] 1204

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者lus5203 (山貓)時間5年前 (2020/12/04 18:28)資訊

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早餐500: 糙米飯300魚罐頭1/3-80 奶粉30g-120. 午餐520：一小塊雞丁30蝦捲50菜280豆漿200ml-70芭樂半個90. 點心60：橘子60. 晚餐550:豆乾60滷蛋80粉腸4塊160紅豆豆花無糖250. 運動：深蹲等15分鐘. -----. Sent from JPTT

[日記] 1204

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/12/04 10:34)資訊

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早餐:白煮蛋，蘋果，帶皮地瓜. 點心：雲道-肖楠咖啡，松香醋飲，手工餅乾. http://i.imgur.com/TpNujG4.jpg. 午餐:吹茅求吃-香茅鍋. 點心：1/3黎麥BD飯，魯豆干，菠菜，香菇. 晚餐:鱈魚條，毛豆，黑啤，小小火鍋. 運動:走路30m,滾筒滾輪. 今天的心情:這星期，

(還有204個字)

[日記] 1204

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/12/04 08:43)資訊

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早餐:雞肉沙拉.地瓜.無糖黑豆漿.1/2蘋果. 午餐:1/2飯.麻婆豆腐.蔗燻雞腿.蒜仔炒香腸.鹹蛋山苦瓜，冬瓜玉米湯. 晚餐:飯：BD,白薏仁，紅薏仁，甘藍菜，蔗燻雞腿，茴香炒蛋，烏魚，綜合堅果，紅酒，芭樂，啤酒酵母起士米菓，洛神花乾. 運動:有氧30m. 今天的心情:消水腫後有回春的感覺。代謝是

(還有25個字)

[日記] 1204

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ZhengGirl (ZhengGirl)時間10年前 (2015/10/06 19:23)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1204. 早餐:無. 午餐:雞肉炒飯+湯+飲料（950卡）. 晚餐:打拋豬肉飯+湯+飲料（900卡）. 運動:騎腳踏車40分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 豪～多豪～多文具。。。想到核銷又是一個問題，工讀生又是一個問題. 希望穩定性好一點，半個月太瞎了. --

[日記] 1204

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/12/04 08:29)資訊

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早餐:地瓜粥.油條醬油.蚶殼草煎蛋. 油菜花.蜜蘋果.亞麻仁籽. 午餐:飯.花生油拌油菜花. 點心:奇異子. 晚餐:無糖黑豆漿.飯.菜. 運動:有氧30m. 今天的心情:好冷,今天. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.198.73. ※ 文章網址: http

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