看板 [ DietDiary ]
討論串[日記] 11
共 20 篇文章
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#20
[日記] 11
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xxxcv (五更腸旺)時間3年前 (2022/08/28 19:33), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:11. 早餐:花生吐司. 午餐:韓式烤肉，煎餅. 晚餐:空氣. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.7.248 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDi
#19
[日記] 11
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bbcer (bbcer)時間5年前 (2020/09/10 08:12), 5年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:11. 168,12-19. 早餐:水煮蛋75. 午餐:大麥克548+中薯去塩372+. 零卡可0+勁辣翅296+蕃茄醬100=1316. 晚餐:地瓜葉+蛤仔5個+竹筍15個+菜瓜一碗. 泡菜一碟. 運動:暖身+伸展+啞鈴背肌重量二種各三組沒力+收操. 喝水量:2000. 今
#18
[日記] 11
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ab3cd (郭露西)時間5年前 (2020/07/18 16:43), 5年前編輯資訊
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Day11(六)第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐:X. 午餐:塔香雞肉蛋餅(#350)+拿鐵(#200) #550. 晚餐:惡棍牛 #800. ※總熱量=#1350大卡 無宵夜. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. 沒食慾，心情不好。第一次沒吃宵夜。. 太陽生病了，在獸醫診所等超久，可憐的他超不舒
#17
[日記] 11
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xxxcv (世界遺產旅遊計畫)時間5年前 (2020/03/05 08:46), 5年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:11. 早餐:. 鬆餅2片600卡. 午餐: 200卡. https://i.imgur.com/WKgWmjE.jpg. 晚餐:. 運動:. 伏地挺身10下*3組. 側棒式左右各1min*3組. 腹肌撕裂者. 箭步走20*3組. 波比跳20下*3組. 喝水量:. 1500.
(還有143個字)
#16
[日記] 11
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dmxy (Barcssob)時間6年前 (2019/10/21 22:57), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:第11天囉. 早餐:煎抓餅加蛋+蔬果打成果菜汁. 午餐:公司便當（1/6的飯）. 晚餐:小籠湯包+蔬果打成果菜汁. 運動:在公司走來走去. 喝水量:1600. 今天的心情:. 晴. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.210.108 (
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