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#14
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plantp
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(2018/11/18 21:21)
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第幾天了\(‵▽′)>:6. 早餐:Nil. 午餐:彩椒,杏鮑菇,雞里肌,起司,水煮蛋,小黃瓜,綠花椰,五穀飯. 點心:薑汁豆花. 晚餐:毛豆,水煮蛋,豆腐,小黃瓜,彩椒,三色豆,鮮奶+Muesli,椪柑. 點心:Halo Top草莓口味,佳德蔓越莓鳳梨酥. 運動:走路. 今天的心情:. 這兩天睡太
#13
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komeke
(komeke)
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(2016/10/30 00:17)
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第幾天了\(‵▽′)>:6. 早餐:X. 午餐:滷味(空心2小白2金針1花椰1)400. 晚餐:蘿蔔湯250. 運動:6公里. 喝水量:2000. 今天的心情:. Robert 美麗華. 回家 Sandy 廖哥. 累 小睡 撐起來跑步. 沒參加到婚禮跟唱歌. --.
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#12
[日記] 6
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tomoss
(Aanya)
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9年前
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(2016/10/13 08:10)
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第幾天了\(‵▽′)>:6. 早餐:水煮蛋 奇異果 奶粉2匙+杏仁粉1匙 核桃4顆. 午餐:一堆菜過水 魚. 晚餐:. 運動:羽球50分鐘 體技課1.5~2hr. 喝水量:. 今天的心情:. --.
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#11
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eros0207
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(2016/06/11 19:52)
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第幾天了\(‵▽′)>:6. 早餐:. 芒果250大卡. 餅乾50大卡. 午餐:. 肉粽500大卡. 餅乾100大卡. 晚餐:. 陽春麵350大卡. 青菜150大卡. 總計1400大卡. 運動:. 步行一萬步. 空中腳踏車500下. 側磅秤各25秒. 仰臥起坐30下. 平板式3分鐘分兩次. 喝水量:
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#10
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aj4y3
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(2016/03/06 17:51)
, 9年前
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第幾天了\(‵▽′)>:6. 早餐:麥片五湯匙、牛奶. 早上:橘子三顆. 下午:白斬雞三分之一隻、筍子400公克、米血約兩大塊(30元). 晚上:柳橙汁300c.c. 運動:無. --.
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