看板 [ DietDiary ]
討論串[日記] 8
共 19 篇文章
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#14
[日記] 8
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yufe (蘿蔔糕小姐)時間7年前 (2018/09/13 22:12), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:8. 早餐:蔥油餅+花生吐司一片+三合一咖啡. 午餐:壽喜燒牛肉御飯團+火龍果一顆+優格. 晚餐:水煮蔬菜+鮭魚濃湯+煎馬鈴薯餅+米漿. 運動:一小重訓. 喝水量:2500. 今天的心情:. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※
#13
[日記] 8
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者komeke (komeke)時間9年前 (2016/10/31 20:27), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:52.0. 早餐:麥片 牛奶 柿子 木瓜 600. 午餐:鯛魚片 豆腐 300. 晚餐:只湯不貢丸 200. 運動:跑六公里. 喝水量:2000. 今天的心情:. Sandy Nelson. Money Job Stock Thesis. Diet Snack. Robert
(還有26個字)
#12
[日記] 8
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者eros0207 (緑)時間9年前 (2016/06/13 18:26), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:8. 早餐:X. 午餐:. 蛋糕250大卡. 便當500大卡. 晚餐:. 便當700大卡. 總計1450大卡. 運動:. 步行一萬步. 空中腳踏車500下. 仰臥起坐30下. 平板式3分鐘分兩次. 側磅式各25秒. 喝水量:. 2000c.c.. 今天的心情:. 只因為吃了蛋
#11
[日記] 8
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tomic (漂亮小狗)時間9年前 (2016/02/22 03:46), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 8. 早餐: DRM的簡餐 咖啡 雞蛋 一盤優格豆子. 午餐: 事務所PIZZA兩塊 熱量不知道. 晚餐: 剩下的蛋糕少許 自製沙拉. 運動: 去carvna經過順便待了十五分鐘. 喝水量:. 今天的心情: 豆子分量剛剛好. --. http://porkkorokkelo
#10
[日記] 8
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者gagalala5566 (ga)時間10年前 (2015/07/02 23:18), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:8. 早餐:x. 午餐:水煮里肌肉3條，香蕉乾一堆. 晚餐:大雞肉飯,高麗菜，地瓜葉少許，豆腐0.5，竹筍湯，. 芒果牛奶冰. 運動:跑步10k. 喝水量:1200. 今天的心情:. 慢跑邁入10k,雖然應該是快樂錶，但還是很高興～～～繼續加油！. --. Sent from
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