討論串[日記] 0224
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早餐:無糖豆漿.1/4蘋果. 香蔥面包*2塊. 午餐:飯.雞肉咖哩. 點心:黑糖薑茶+奇異子. 晚餐:. 運動:走路30m,有氧30m. 今天的心情:工作氣氛差+年假=爆吃一陣子, 胖3公斤.重新減肥.. 與躁鬱症老板相伴,情緒不會好,希望今年可以順利換工作.. 取消之後的金門小三通,跟主管間誤解太
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第幾天了\(‵▽′)>:. 早 54. 晚 55. 硬生生"又"胖了一公斤 好想死. 最近一直在讀書寫作業. 一直卯起來吃 真的很容易胖. 早午餐:. 泡菜炒豬肉 200. 關東煮 400. 咖啡 40. 晚餐:. 胡瓜沙拉 100. 兩顆小饅頭 200. 泡菜煮白菜 100 1800. 蘋果兩顆
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