討論串(共22篇) - [日記] 001 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 001

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#22

[日記] 001已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者bbcer時間6年前 (2019/09/19 18:39)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 1. 早餐: 土司水煮蛋牛奶. 午餐: KFC 三雞紅茶中. 晚餐: 家. 運動: 慢走1hr. 喝水量: 1000. 今天的心情: 88kg. --. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1568889589.A.4BA

#21

[日記] 001

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者helpM (助人助己)時間6年前 (2019/09/16 07:23)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:距第一階段目標+4.4kg. 早餐:豆漿+燕麥片+蛋x1 450. 午餐:肉鬆三角飯糰,蛋,熱拿鐵 400. 晚餐:夯蕃薯（大），純喫綠650ml,茶葉蛋x1 550. 1400. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. 終於鼓起勇氣量體重了. ............ 好可怕

(還有322個字)

#20

[日記] 001已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者helpM (助人助己)時間8年前 (2017/10/09 22:06)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:001 起床體重. 早餐:綜合穀物豆漿，咖啡牛奶 550. 午餐:筆管麵生重60g,海鮮醬包，水煮蛋 400. 零卡可樂. https://i.imgur.com/FimhfPn.jpg. 晚餐:自助餐-腿排,甜不辣,青花菜,豆干,豬肝，馬鈴薯條，青苦瓜 500. https

(還有300個字)

#19

[日記] 001

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者helpU (天天開心)時間8年前 (2017/10/09 10:33)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:001 起床體重65.2. 早餐:綜合穀物豆漿，咖啡牛奶 550. 午餐:筆管麵生重60g,海鮮醬包，水煮蛋 400. 零卡可樂. https://i.imgur.com/FimhfPn.jpg. 晚餐:. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. 用了新id. 之前有來過~hi

(還有176個字)

#18

[日記] 001

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者DATOOU (你以為)時間11年前 (2014/08/29 03:03)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:001. 早餐:三明治+麥芽牛奶. 午餐:咖喱飯. 晚餐:湯麵半碗. 運動:x. 喝水量:2000. 今天的心情:第一天，上班好累，加班回來已經12點了！加油，快要休假了. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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