討論串[日記] 1/2
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第幾天了\(‵▽′)>: 第95天 65.4. 早餐: 1/2大饅頭 + 豆漿 + 高麗菜 + 水煮蛋沾醬油. 引體向上6+1下. 伏地挺身20下*3組. PLANK 100秒. 早茶: 蘋果1/2. 健身車55Min. 午餐: 滿月素油飯 好肥. 午茶: 蘋果1/2 + 芭樂1/2 + 甜柿1/2
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第幾天了\(‵▽′)>: 1/2. 早餐: 無糖豆漿+朋友送的酸菜包. 午餐: 關東煮5樣+拉麵=467. 晚餐: 御飯糰+無糖豆漿+蔥花大餅1片. 運動: 快走30分. 喝水量: 3000+. 今天的心情:. 1.昨天10點就跑去睡了:P. 2.連假放完,確認自己真的超級不愛出門參加聚會無誤。(蓋
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