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討論串[日記] 10/15 第15天
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#2
[日記] 10/15 第15天
推噓0(0推 0噓 5→)留言5則，0人參與, 最新作者FlashGet (泰迪大叔)時間13年前 (2012/10/17 10:04), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 第15天 66.5. 早餐: 貝果*1. 引體向上4+1下. 午餐: 廠商提供的雙主菜便當 (含白飯,雞腿,排骨,魚,青菜,南瓜,炸茄子). 午茶: 蘋果1/3 + 芭樂1/3 + 奇異果*1顆. 引體向上4+1下. 晚餐: 滷味一大包 + 半杯奶茶. 喝水量: 2100c
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#1
[日記] 10/15 第15天
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者FlashGet (泰迪大叔)時間13年前 (2012/10/16 09:58), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 第15天 65.9. 早餐: 3/4饅頭 + 荷包蛋 + 高麗菜 + 一杯豆漿. 引體向上4+1下. 伏地挺身20下*3組. PLANK 100秒. 早茶: 蘋果1/3 + 芭樂1/6. X-Bike 50Min. 午餐: 芭樂1/6 + 奇異果*1顆 + 水柿*1 + 桂
(還有117個字)
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