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討論串[日記] 17
共 16 篇文章
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#16
[日記] 17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bbcer (bbcer)時間5年前 (2020/09/16 21:17), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:17. 早餐:水煮蛋. 午餐:大麥克548+中薯去塩372+. 零卡可0+勁辣翅296+蕃茄醬100=1316. 晚餐:法式香雞堡360+零可卡小+一盤菜. 運動:. 喝水量:1600. 今天的心情:83.6(早),84.7(晚). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
#15
[日記] 17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ab3cd (郭露西)時間5年前 (2020/07/24 18:03), 5年前編輯資訊
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Day17(五)第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐:X. 午餐:全家雙牛起司堡 #306. 晚餐:鍋燒意麵(600)+沙威瑪(500) #1100. 宵夜:優格脆片(119)+堅果(254) #373. ※總熱量=#1779大卡 過高. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. 又發作了整個早上一直到下午
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#14
[日記] 17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xxxcv (世界遺產旅遊計畫)時間5年前 (2020/03/11 11:31), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:. 17. 早餐:. 花生醬吐司+芋泥餐包. 午餐:. 瘦肉沙拉. 晚餐:. 1/2個火鍋（鯛魚肉，昆布湯底）. 運動:. 8min ABS. best exercises for buttocks. 波比跳*50. 喝水量:. 2000. 今天的心情:. 努力的喝水2000
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#13
[日記] 17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者plantp ( )時間7年前 (2018/11/29 13:53), 7年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:17. 早餐:Nil. 午餐:小白菜,金針菇,黑木耳,豆腐,豬里肌. 晚餐:水煮蛋,起司,綠花椰,結球白菜,烤地瓜,鮮奶+Muesli,椪柑. 運動:20分鐘跑步練習. 今天的心情:. 吃冷便當其實也還好. 今天備餐. -----. Sent from JPTT on my
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#12
[日記] 17
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者komeke (komeke)時間9年前 (2016/11/09 09:45), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:二. 早餐:大熱拿200. 午餐:烤雞三明治250. 晚餐:沙拉 和風醬 200. 運動:快走20min. 喝水量:2000. 今天的心情:. 西裝. 五分埔. Sandy Nelson. 飛鏢酷. 南港. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.
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