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討論串[日記] 72
共 7 篇文章
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#7
[日記] 72
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xxxcv (世界遺產旅遊計畫)時間5年前 (2020/05/05 21:48), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:72. 早餐:. https://i.imgur.com/ephKqIw.jpg. 午餐:雞胸+蕃茄+萵苣+堅果=600卡. 晚餐:1/2義大利麵. 運動:. 喝水量:2500. 今天的心情:. 膝蓋貌似壞了. 不敢運動. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
#6
[日記] 72
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者plantp ( )時間7年前 (2019/01/24 09:44), 7年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:72. 早餐:鮮奶+Muesli,優格. 午餐:水煮蛋,烤地瓜,豆漿,茂谷柑. 晚餐:高麗菜,小白菜,金針菇,洋蔥,雞里肌. 運動:重訓1小時. 今天的心情:. 準備加重量了. -----. Sent from JPTT on my Asus ASUS_X018D.. --.
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#5
[日記] 72
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kate731012 (我想要記憶土司)時間10年前 (2015/05/06 06:26), 編輯資訊
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最近大爆走啊!!!. 第幾天了\(‵▽′)>:72. 早餐:紫米紅豆加芋頭. 午餐:烤雞腿便當. 晚餐:紫米紅豆加芋頭. 紫米紅豆大約有六百克(滿滿的紫米 幾乎沒有水). 芋頭有一斤 是我用大約300公克的糖去密的. 好好吃 所以就撲通撲通地吃完了. 飽到好不舒服 結果就跑去睡覺了. 從八點多睡到現
#4
[日記] 72
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者opm (江湖夢)時間12年前 (2013/05/26 20:48), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:. 72. 早餐:. 蛋炒飯*3碗 西瓜若干. 午餐:. 炒飯*1 碗 菜? 排骨湯*2. 晚餐:. 綠豆湯*3. 運動:. ---. 喝水量:. 800cc+. 今天的心情:. 來排作息表吧. 如果一定要作奴隸,那做好習慣的奴隸. --. 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀. 於晝
#3
[日記] 72
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者crolya (相信音樂 為愛而生)時間13年前 (2013/01/16 17:32), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:72. 早餐:. 蔓越莓饅頭、三點一刻奶茶 炭燒口味. 自製無糖豆漿400ml+奇異果1顆. 午餐:. 泰式酸辣麵. 水果點心:. 巧克力泡芙2/3顆. 珍奶微糖1杯 (晚上八點). 晚餐:. 菜頭湯一碗+一顆貢丸. 白飯半碗、蘿蔔乾、炸雞翅一隻. 運動:. 爬樓梯(5層樓)
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