討論串[日記] First Stage(-1.7)
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第幾天了\(‵▽′)>: 4. 早餐: 蘿蔔糕. 午餐: 自備小便當(飯、豆干、青椒、筍干、. 香腸). 點心: 鮮蔬三明治. 晚餐: 什錦咖哩麵、芭樂. 運動: 約40分鐘. 喝水量: 1700 c.c.. 今天的心情:. 喝水量比以前多,但依然有點便秘啊.......... 今天還是好熱流好多汗
(還有111個字)
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第幾天了\(‵▽′)>: 7. 早餐: 鱈魚堡+蘋果牛奶. 午餐: ㄧ小碗麵. 晚餐: 沙茶烏龍麵、麻油腰花. 熱量很高我知道...明天再承擔後果(倒). 運動: 30分鐘. 喝水量:1300 c.c.. 今天的心情:. 體重起起伏伏,不知道為什麼重了一點,也不知道為什麼又降了一點.... 還好昨天
(還有46個字)
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