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討論串[日記] 0804
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#3
[日記] 0804
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tyic (berber)時間9年前 (2016/08/04 23:23), 編輯資訊
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07:00 濾掛咖啡加低脂奶. 早餐 08:30 黑糖饅頭夾起士蛋，偉恩無糖咖啡. 午餐 14:30 滷味(花椰菜，小黃瓜，杏鮑菇，小豆干(6)，白蘿蔔)，蘿蔔絲紅豆餅. 晚餐 21:00 火龍果汁，低脂奶. 體重到達新高，乾. 才上班三個禮拜，就胖快兩公斤. 雖然知道不吃晚餐很不好. 但就真的累到
#2
[日記] 0804
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/08/04 08:42), 9年前編輯資訊
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早餐:南瓜，蘋果優格. 點心：1/2素食面線糊. 午餐:薑黃飯，鹹豬肉，梅醋小黃瓜，水煮蛋. 點心：紅烏龍，煎餅. 晚餐:無糖豆漿，地瓜粥，海苔醬. 運動:滾筒滾輪，有氧30m,走路1h. 今天的心情:這裡的傳統早餐好像是面線糊，但我最喜歡的主食是白粥，醬菜，油條沾醬油。. --. ※ 發信站: 批
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#1
[日記] 0804
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者cccs時間10年前 (2015/08/04 11:33), 10年前編輯資訊
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早餐:無糖黑豆漿，法國面包切片，１／２蘋果，南瓜. 午餐:什錦乾面. 晚餐:１／２飯，菜，陸園的蔥燒鯽魚(還沒吃完)，梅干豬排，紅酒. 點心：酪梨牛奶（綜合堅果）. 運動:走路３０m. 今天的心情:昨天新舊眼鏡差異比較後：調節有比較差一點。除了球面非球面不同外，. 舊眼鏡一眼少６０度，多少有平衡（一
(還有304個字)
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