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討論串[日記] 0724
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#4
[日記] 0724
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間8年前 (2017/07/24 14:51), 8年前編輯資訊
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早餐:泡麵一點點，優格沙拉(蘿蔔嬰，藍莓，蕃茄，蘋果). 點心：碳烤岩魚. 點心：藍莓優格冰淇淋. 午餐:半熟蛋飯+喬麥湯麵定食，生啤. 晚餐:釜飯. 運動:走路，腳踏車. 今天的心情:感覺是來採購食材，為待業(在家宅女)做準備。然後日本人問外國人，水煮章魚配什麼醬好，實在是好奇怪@@這裡很適合民宿
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#3
[日記] 0724
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tyic (berber)時間9年前 (2016/07/24 22:30), 9年前編輯資訊
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早餐 9:00. 濾掛咖啡加鮮奶. 午餐 11:30. 聚，滋養湯(兩碗)，蔬菜盤(高麗菜，青江菜，玉米筍*2，芋頭*2，菇類，木耳)，魚麵*3，粉絲，雞肉片(ㄧ整盤)，魚漿一塊. 國寶茶一壺，抹茶豆腐，紅豆冰(一口). 15:00. 天仁茗茶，冰鎮紅茶(無糖). 晚餐 18:30. 泰式皮蛋，絲瓜
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#2
[日記] 0724
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/07/24 07:41), 9年前編輯資訊
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早餐:南瓜.水煮蛋.烤肉. 中餐:紅油炒手，沙瓦. 點心：. http://i.imgur.com/x8WDgyp.jpg. http://i.imgur.com/Eo71bxJ.jpg. 晚餐:紅豆薏仁湯. 運動:有氧30m. 心得:豐樂鮮奶,甜度高,奶香重(很濃,有點膩).不是我喜歡的那種耶..
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#1
[日記] 0724
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者cccs時間10年前 (2015/07/24 20:23), 10年前編輯資訊
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早餐:面線糊.1/2蘋果. 午餐:雜糧飯.臘肉. 晚餐:1/2飯.蛋.地瓜葉.蒜炒茄子.1/2魯豆皮.貢丸湯. 點心:雞排.蘿蔔嬰. 運動:x. 今天的心情:早50.2/晚50.7. 因為昨天發現變輕,早上趕緊補面線糊. 晚餐後50.7 ,趕緊又補了雞排. 體脂沒降,體重降沒什麼意義. 也或許最近忙
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