討論串[日記] 0406
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第幾天了\(‵▽′)>:406. 早餐:麻辣涼麵、黑咖啡200CC. 午餐:虱目魚粥、水煮玉米、黑咖啡200CC. 晚餐:肉羹飯、炒高麗菜、鵝肉拼盤、養樂多. 運動:2000M、仰臥起坐45. 喝水量:5000CC. 今天的心情:每次有想早點睡的念頭,那天通常會被一些瑣事拖住而早睡失敗,. 這就是所
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早餐:1/2飯,1/2荷包蛋,A菜,豬皮,無糖黑豆漿. 午餐:米琪軒. http://i.imgur.com/u9zcH7t.jpg. 點心:木瓜牛奶大王 紅豆牛奶冰:熱到爆. 晚餐:紅酒,辣味起司棒,蕃薯市鴨翅. 運動:氣功,走路60m. 今天的心情:最近都好難睡,大概是閒閒沒事。昨天應該游一小時
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早餐:1/2飯,雞捲,薑絲,1/2蘋果. 午餐:2/3飯,炒蛤蜊,空心菜,四神湯,1/2芭樂. 點心:1/2飯,雞肉,蕃茄. 晚餐: 紅酒起士. 運動:走路50m. 今天的心情:壁癌又刮了一次. 本來安排游泳,但突然想到傷口還沒好,雖然結疤了,算了,等可以泡熱水再去. 但為了去游泳,吃好多好飽. -
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