討論串[日記] 1117
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第幾天了\(‵▽′)>:7個月. 早餐240:蛋白素1匙40荷包蛋100香蕉100. 午餐700:飯半碗150花椰菜100玉米蛋100豆腐100炸物3塊250. 晚餐600:subway蔬菜+蜂蜜芥末300，毛豆100，無糖豆漿200. 共1540. 運動:休息一天. -----. Sent fro
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早餐:白煮蛋.奇異果蘋果綜合堅果汁.帶皮地瓜. 午餐:香椿什錦飯. 晚餐:水煎包，薑母鴨，仙貝，巧克力，優格綠茶粉. 運動:有氧30m. 今天的心情:大發說小悍馬1，2月到港?所以先借老大家的試乘?車子，好難買。推薦的馬3，vitara,寶獅301，外型真的不順眼。Citigo雖然陽春但外型空間安全
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早餐:米面.無糖黑豆漿.1/2蘋果. 點心:蔬果汁:奇異果.亞麻仁籽. 午餐:排骨粥. 點心:南瓜濃湯(洋蔥). 晚餐:1/2小米飯.蒜炒茄子.茴香炒蛋.大黃瓜貢丸湯.紅酒. 運動:有氧30m. 今天的心情:以為不會再當澳客了，好不容易才脫離那間公司。在家被下指令利誘賣方賣東西給我，對方不錯，正直守
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第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐:大燕麥片2.5匙+牛奶250cc 橘子一顆. 午餐:自助餐菜一盒(芹菜豆干、空心菜、青椒). 滷肉一塊滷雞胸一塊去皮 飯一碗. 晚餐:subway香烤雞肉六吋 黑巧克力餅乾 大碗餛飩湯. 運動:X. 喝水量:2000. 今天的心情:. 看了「歡迎來到布達佩斯大飯店」
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