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討論串[日記] 1013
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#3
[日記] 1013
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/10/13 06:56), 9年前編輯資訊
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早餐:南瓜，白煮蛋，無糖豆漿，蘋果. 點心:奇異果. 午餐:越南法國面包半份.苿莉綠茶半糖. 晚餐:BD飯，麻婆豆腐，豆芽，蕃茄炒蛋，餛飩蛋花湯，耳朵餅，紅酒. 運動:有氧30m. 今天的心情:半份好像有點少，1份又太飽。沒人走動的3樓整修好久，防水，拆隔間，舖地板.....。這副經營狀態，真的很捨
(還有195個字)
#2
[日記] 1013
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者cccs時間10年前 (2015/10/13 10:20), 10年前編輯資訊
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早餐:無糖黑豆漿芝麻麥片.香蕉. 點心:蒜頭面. 午餐:關東煮:白煮蛋.油豆腐. 晚餐:魯菜，肉羹，豬肉串，蒸餾白葡萄酒. 運動:有氧30m. 今天的心情:50.7 感情,如人飲水冷暖自知. 只能聽.... 11月的日本.山上 12月的台南.日月潭. 最近26少了,好想安排1月單人旅行. 不知道會不
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#1
[日記] 1013
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/10/13 10:04), 編輯資訊
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早餐:無糖豆漿.芋仔蕃薯饅頭. 1/2蘋果.泡菜. 亞麻仁油15ml. 點心:洛神花茶. 午餐:雜糧飯.荷包蛋. 點心:奇異子. 晚餐:2/3飯.菜. total:1500cal. 運動:游泳40m.深蹲.手臂. 今天的心情:告別亂亂吃的連假. 還有,好市多的黎麥銷好快,買不到了. --. ※ 發信
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