討論串(共4篇) - [日記] 0729 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 0729

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[日記] 0729

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tyic (berber)時間9年前 (2016/07/30 22:10)資訊

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早餐 7:00. 白饅頭夾起士蛋，牛奶一杯. 8:30 大冰拿. 11:00 偉恩罐裝無糖咖啡(25). 午餐 14:30. 鯖魚便當(蒸蛋，青菜，滷白菜木耳)(100). 無糖豆漿(22). 越式雞肉春捲(20). 晚餐 20:30. 火龍果汁(25)，櫻桃數顆. --. ※ 發信站: 批踢踢實業

[日記] 0729

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/07/29 09:07)資訊

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早餐:南瓜，蘋果優格. 午餐:飯糰：海苔醬，醬油蛋，秋葵. 晚餐:台北小排飯，飯一半(配菜有家的味道，只是份量好多，就像斜對面的66順). 今天的心情:因為別人的庇蔭，今天又一筆入帳，而我還是繼續飄蕩。先到處走走，看電影，圖書館，逛逛什麼的，喘口氣。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c

(還有37個字)

[日記] 0729

推噓1(1推 )留言3則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/07/29 09:13)資訊

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早餐:無糖黑豆漿.南瓜.1/2蘋果. 午餐:飯.蒜蒸茄子. 晚餐:. 運動:有氧30m. 今天的心情:50.3 昨天的鍋飽到不行,硬加點一份松板煮蛋花粥還是有效的. 立馬回升. 這間的火鍋真好吃.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.10.250. ※ 文

[日記] 0729

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/07/29 11:02)資訊

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早餐:餐包*1.芝麻醬 300. 無糖豆漿.蘋果. 點心:銀耳蓮子湯 200. 午餐:南瓜.火龍果 200. 晚餐:飯.菜 500. total:1200cal. 運動:有氧30m 1280cal. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.22.

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