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討論串[日記] 0612

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[日記] 0612

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/06/11 21:12)資訊

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早餐:白煮蛋.精力湯.蘋果.亞麻仁油. 午餐:雜糧飯一些.醬煎豆腐.日式漬小黃瓜. 晚餐:飯，烤鴨，菜，紅棗珊瑚草，白酒，豆子. 運動:走路30m. 今天的心情:沒想到還有人記得我,雖然偶爾也會想到她. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.185.246. ※

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[日記] 0612

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/06/12 09:58)資訊

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早餐:南瓜.無糖豆漿. 午餐:火鍋. 點心:蘋果葡萄汁. 晚餐:隨便吃吃. 運動:有氧30m. 心得:6月除了端午,好多人生日.所以在粽子和火鍋裡度過, 沒什麼食慾的一個月.從小就討厭粽子,肉圓,米糕,油飯,魯豬腳.外面的火鍋普遍不好吃.. --. Sent from my Windows. --.

[日記] 0612

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/06/12 07:00)資訊

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早餐:無糖黑豆漿，桑椹醬，堅果胚芽吐司，1/2蘋果. 午餐:雜糧飯，荷包蛋. 晚餐:雞肉，綜合堅果，麻醬面，蒜拌鴨掌，香蕉蘋果亞麻仁汁. 點心：炒羊肉，海尼根，蔡家豆花，小胖刈包. 運動:x. 今天的心情:多年來，第一次空腹血糖正常(100)。38歲的禮物?但更累，昨晚睡更少,. 幸好沒有嘴破。晚上

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[日記] 0612

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者kojimack (summer68)時間11年前 (2014/06/13 16:25)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:. 0930 檸檬汁，焦糖榛果餅乾1片. 1135 法國麵包1/3根，生火腿2片，鴨肉泥罐頭，大臘腸3片，冷凍菠菜兩塊. 1600 蟹味棒3根. 1825 法國麵包1/3根，鴨肉泥罐頭，大臘腸4片. 2000 St Clair “Val Mar” 聖代一大杯 http://i

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[日記] 0612

推噓0(0推 )留言2則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/06/12 00:27)資訊

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早餐:滑蛋牛肉粥 500. (薑.紅蘿蔔.地瓜.芹菜.油條.烏醋.蛋). 蕃茄. 點心:蒜味杏仁 200. 午餐:滑蛋牛肉粥 400. 晚餐:飯.菜. 堅果.四神湯. 點心:海帶.餛飩湯.紅茶. 運動:X 1150. 今天的心情:睡好飽.早起煮粥,練氣功. 反正吃什麼一樣脹氣,儘量避開刺激.加工品就

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