討論串[日記] 0503
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早餐:紅燒什錦麵(洋蔥,紅白蘿蔔,香菇,豆腐,蔥花,苦茶油),無糖豆漿,鳳梨. 午餐:糙米飯,四季豆,綜合蔬菜-荸薺紅蘿蔔小黃瓜,蒜蒸茄子,蒜蓉醬. 拌雞絲). 點心:焦糖鹽之花馬卡龍. 晚餐:綠蓋茶,甜不辣. http://i.imgur.com/HNp00yK.jpg. 運動:游泳40m. 今天
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早餐:青菜拌面 560. 無糖豆漿.黑棗*5. 堅果.濃湯. 午餐:八寶粥 200. 涼拌小黃瓜. 點心:黑糖薑母粉圓 60. 晚餐:2/3半糙飯.蒜蒸茄子 530. 三杯雞.紅酒.濃湯. total:1350cal. 運動:X. 今天的心情:沒動有點難受@@. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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