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討論串[日記] 0401
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#4
[日記] 0401
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者EJH030623 (以下空白)時間9年前 (2016/04/18 19:48), 9年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:401. 早餐:沒吃. 午餐:炸花枝、綠咖哩雞肉飯、炒空心菜、黑咖啡200CC. 晚餐:一風堂拉麵. 運動:5000M、仰臥起坐40. 喝水量:5500CC. 今天的心情:假日沒經過車站，所以沒吃摩斯QQ. --. Sent from JPTT on my iPhone. -
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#3
[日記] 0401
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/04/01 09:15), 9年前編輯資訊
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早餐:地瓜粥，海苔醬，凱薩沙拉. 午餐:1/2飯，荷包蛋，涼拌黑木耳，豆漿，糙米米果. 點心：蔬菜汁. 晚餐:地瓜粥，豆筍，紅酒. 運動:有氧30m，走路60m. 今天的心情:快滿七了，可以開始看外派，只是幾乎0經驗，會成功嗎?這星期面試回顧，倉管離家最近/有制度/穩定/乾淨/不粗重(都是樣子年輕容
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#2
[日記] 0401
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間10年前 (2015/03/31 21:12), 10年前編輯資訊
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早餐:無糖豆漿麥片.1/2蘋果.蔓越莓.綜合堅果. 點心:牛奶餅乾*1. 午餐:飯.蕃茄炒蛋. 點心:奇異籽. 晚餐:1-1/2碗高麗菜飯,覓菜魚仔湯,1/2芭樂. 點心:1/4水煮玉米.水煮蛋.亞麻仁籽.蕃茄. 運動:游泳30m. 今天的心情:今天前主管說,要學習新任主管:怎麼讓人喜歡. 我回,你
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#1
[日記] 0401
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/03/31 19:27), 編輯資訊
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早餐:重乳酪面包1/2 500?. 無糖堅果豆漿.蘋果. 點心:蜂蜜檸檬 90. 午餐:重乳酪面包1/2 350?. 點心:多穀麥脆餅*1 45. 晚餐:飯.菜.紅酒 400. TOTAL:1385CAL. 運動:有氧0.5H. 今天的心情:香香脆脆有嚼勁的重乳酪面包不知怎麼估,700?. --.
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