[日記] 三個月少吃一顆藥 Day22
第幾天了\(‵▽′)>: 22
早餐: 全家45元地瓜、一顆茶葉蛋、無糖冰濃粹美式
午餐: 半碗紫米飯、一份雞胸肉炒杏鮑菇、一份生菜、一份小黃瓜、半尾虱目魚肚
晚餐: 全聯干貝雞湯+杏鮑菇+鴻禧菇+冬粉、兩塊全聯滷豆乾、一份炒青菜、一份泡菜
運動: 棒式2組共260秒、深蹲30個、仰臥起坐30個、爬樓梯（一到五樓爬2次）
喝水量: 3000cc以上
今天的心情: 半夜一點肚子餓、偷吃2塊滷豆乾跟一小塊滷肉
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