[日記] 週間減醣日記194
第幾天了\(‵▽′)>:194,60.4kg
早餐:大蒜麵包 拿鐵咖啡 (300大卡
午餐:生菜沙拉 雞肉 咖哩酥 (400大卡)
晚餐:生菜沙拉 雞肉 牛舌餅 白酒(600大卡)
宵夜:水煮蛋 米果(150大卡)
運動:啞鈴運動10分鐘
喝水量:
今天的心情:
昨天看到曇花一現5開頭哈哈哈哈
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.93.53 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1700220041.A.49D.html
※ 編輯: nongs (61.231.93.53 臺灣), 11/17/2023 23:04:25