[日記] 週間減醣日記187
第幾天了\(‵▽′)>:187，60.6kg
早餐:可頌半個 多多黑咖啡 （350大卡
午餐:泡麵半碗 豬腳肉半份 蘋果酥一個 （700大卡
晚餐:水煮蛋 生菜沙拉 白酒兩杯 （450大卡）
運動:瑜珈課一小時
喝水量:
今天的心情:
天氣又好熱
一個月沒上瑜珈課了 今天重新開機 明天應該腿又抬不起來XD
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