[日記] 88-72 86-72 20231109
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 麥片泡優酪乳 切水果 無糖綠
午餐:
素食便當 花生 無糖綠
晚餐:
橘子
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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11/09 20:37,
2年前
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